Bu metinde, bebeklerin uyku ve uyku düzeni hakkında bilgi verilmektedir. Yetişkinlerin uyku döngüleri ve biyolojik saatleri ile ilgili açıklamalar yapılmaktadır. Bebeklerin ise doğduklarında henüz bir biyolojik saatleri olmadığı ve uyku-uyanıklık döngülerinin gündüz ve gece boyunca devam ettiği belirtilmektedir. Bebeklerin uyku düzeni, zamanla belirli bir şekerleme uykusu ve gece uyku düzenine yerleşir. Biyolojik saatleri yaklaşık altı ila dokuz haftalıkken olgunlaşmaya başlar ve dört ila beş aya kadar düzgün çalışmaz. Bebeklerin uyku döngüleri yetişkinlere göre daha kısa ve daha fazla sayıdadır. Bu uyku düzeni, bebeğin beyin büyümesini ve fiziksel gelişimini desteklemektedir. Bu nedenle, bebeklerin uyku düzeninin yetişkinlerden farklı olduğu ve bu durumun yeni ebeveynleri olumsuz etkileyebileceği vurgulanmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
