Atıf Sayısı :
Bu çalışmada, sporculara uygulanan masajın performansları üzerinde nasıl bir etkiye sahip olduğu literatür verileri ışığında tartışılmıştır. Sporda performans ve başarıyı olumlu veya olumsuz yönde etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Bu faktörlerin performans ile ilişkisi, değişen dünyada dönüşen spor bağlamında ele alınmış olup, sporda hedeflenen başarı ve performansa ulaşmada, masaj uygulamalarının nasıl bir etkiye sahip olduğu, güncel araştırma sonuçlarına göre tartışılmıştır. Araştırma bulgularından yola çıkarak masaj uygulamasının, sporcularda performansın geliştirilmesinde ve spor yaralanmalarının önlenmesinde önemli bir role sahip olduğu söylenebilir. Bu doğrultuda antrenör ve sporcuların masajın önemi hususunda bilinçlendirilerek masajın yaygınlaştırılması gerektiği düşünülmektedir.
Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.
