Pandemide (Covid-19) Egzersiz Ve Beslenme

Yazar: Ali Türker
Yayın Yılı: 2020
Sayfa Aralığı : 195-212
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Bu metinde, Covid-19 salgınının dünya genelindeki etkileri ve özellikle çocuklar üzerindeki psikolojik etkileri ele alınmaktadır. Salgının hızlı yayılması ve insanların sağlık hizmetlerini zorlaması, özellikle kronik rahatsızlığı olan ve bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar için büyük bir risk oluşturmaktadır. Ayrıca, salgın sürecinin çocuklar üzerindeki etkileri de önemli bir konudur. Çocukların kısıtlı bilgi birikimi ve bilişsel gelişim düzeyi nedeniyle salgın ve virüs gibi konuları tam olarak anlamaları mümkün olmayabilir. Bu nedenle, aile bireylerinin panik hissi, özellikle çocukların ruh sağlığını etkileyebilir. Bu süreçte, çocuklarla birlikte oyun oynamak veya spor faaliyetleri yapmak, onları rahatlatmak için bir yol olabilir. Salgınla birlikte ülkelerin aldığı önlemler arasında hijyen uygulamaları ve evden eğitim gibi önlemler yer almaktadır. Türkiye'de ise okulların kapatılması ve çevrimiçi eğitime geçilmesi gibi önlemler alınmıştır. Bu süreçte insanların evde kalması ve hareketsiz kalması ise sağlık açısından tehdit oluşturmaktadır. Bu tehditle başa çıkmanın bir yolu ise spor yapmaktır. Spor, insanların sosyalleşmesini sağlar, özgüven kazandırır, stresi azaltır ve fiziksel olarak sağlıklı ve zinde hissettirir.(AI)

Kitap Adı: Spor Bilimlerinde Yeni Fikirler-2
Yayın Yılı: 2020
Sayfa Sayısı: 250
DOI: 10.37609/akya.1002
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git

Atıf Sayısı :