Bu bölümde, spor alanında başarının önemli bir göstergesi olan öz yeterlik kavramı ele alınmaktadır. Öz yeterlik, insanların bir amaca ulaşmak için motivasyon düzeylerini belirleyen bir faktördür. Spor psikolojisi alanında öz yeterlik, sporcuların görev ve motor becerilerini gerçekleştirmeye olan inançlarını etkilemektedir. Sporda öz yeterlik, birçok farklı bileşeni içeren bir yapıdır ve hedef belirleme, sportif öğrenme, bireysel ve toplu performans gibi alanlarda etkilidir. Sporcuların öz yeterlik inançları, hedef davranışın başarı düzeyini etkilemektedir. Bu nedenle, sporcuların psikolojik ihtiyaçlarının tatmin edilmesi ve motivasyonlarının sağlanması önemlidir. Öz yeterlik inancı yüksek olan sporcular, daha gerçekçi hedefler belirleyebilmekte ve başarıya ulaşmak için uygun stratejiler geliştirebilmektedir. Ayrıca, fiziksel aktivitesi yüksek olan bireylerin stresle başa çıkmada öz güvenli yaklaşım stilini kullandıkları bilinmektedir. Öz yeterlik inancı ile başarı ve performans arasında pozitif bir ilişki bulunmaktadır, yani öz yeterlik inancı yüksek olan sporcular genellikle daha iyi performans göstermektedir.(AI)
Atıf Sayısı :
