Bu bölümde, sağlıklı beslenmenin önemi vurgulanmaktadır. Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini yeterli ve dengeli bir şekilde almayı içerir. Sağlıklı beslenme, kronik hastalıkların önlenmesi ve yaşam kalitesinin artırılması için önemlidir. Beslenmenin düzenlenmesi, kronik hastalıkların engellenmesine ve yaşam biçiminin iyileştirilmesine yardımcı olur. Sağlıksız beslenme ise birçok hastalığa neden olabilir ve mevcut hastalıkların şiddetlenmesine yol açabilir. Sağlıklı beslenme bilincinin artırılması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, arzulanan yaşam kalitesine ulaşmayı mümkün kılar. Türkiye'nin beslenme durumu, gelişmekte olan ve gelişmiş ülkelerdeki beslenme sorunlarını içermektedir. Beslenme üzerinde etkili olan faktörler arasında coğrafi bölge, yaşam yeri, ekonomik seviye ve sosyokültürel seviye yer almaktadır. Sağlıklı beslenme konusundaki bilgi eksikliği, beslenme sorunlarının artmasına neden olabilir.(AI)
Atıf Sayısı :
