Bu metinde, gezginlerin doğada karşılaşabileceği ezilme, burkulma ve kesilme gibi yaralanmalar ele alınmaktadır. Gezginler, yeni yerler keşfetmek ve deneyimler yaşamak amacıyla seyahat ederken, doğanın sunduğu güzelliklerin yanı sıra çeşitli tehlikelerle de karşılaşabilirler. Kamp kurarken, yemek hazırlarken, odun keserken veya engebeli arazide dolaşırken yaralanma riski vardır. Bu yaralanmalar arasında kesilme, burkulma, çıkık, yanık, donma, sıcak çarpması, yıldırım çarpması, sıvı kaybı, böcek ve akrep sokması, yılan ısırığı, hayvan saldırıları ve yabancı cisim batması gibi durumlar bulunmaktadır. Gezginler, sağlık hizmetlerine hemen erişemeyebilecekleri için kendi başlarına ilk müdahaleyi uygulamak zorunda kalabilirler. Bu nedenle, doğaseverlerin bu tür durumlar hakkında bilgi sahibi olmaları, ne zaman ne yapmaları gerektiğini bilmeleri ve ihtiyaç duyabilecekleri malzemeleri yanlarında bulundurmaları önemlidir. İlk yardım çantası, bu tür durumlarda kullanılabilecek önemli bir malzemedir ve içinde yara bandı, gazlı bez, sargı bezi, tentürdiyot, flaster, makas, elastik bandaj, antibiyotik merhem ve ağrı kesici ilaçlar gibi malzemeler bulundurulmalıdır. Ayrıca, yaralanmalardan kaçınmak için önceden tedbirler almak da önemlidir, örneğin kesici aletleri doğru şekilde kullanmak, koruyucu eldiven giymek, ayak bileğini destekleyen ayakkabılar tercih etmek gibi. Yaralanmaların yarısından fazlasını kesilmeler oluşturduğu için tetanoz aşısının tarihine de dikkat edilmelidir, çünkü herhangi bir kesi veya sıyrık tetanoza neden olan bakteri ile enfekte olabilir.(AI)