Adölesan Dönemde Sağlıklı Beslenme

Yayın Yılı: 2021
Sayfa Aralığı : 141-152
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Bu metinde, adölesan dönemde sağlıklı beslenmenin önemi ve adölesanların beslenme alışkanlıklarının incelendiği bir çalışmadan bahsedilmektedir. Adölesan dönem, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak tanımlanmakta ve bu dönemde hızlı bir büyüme gerçekleştiği için yeterli ve dengeli beslenme önemli hale gelmektedir. Ancak adölesanların bağımsızlık duygusu, akran kabulüne duyulan ihtiyaç, fiziksel görünümle ilgilenme gibi faktörler, beslenme alışkanlıklarını etkileyebilmektedir. Bu dönemde yaygın olarak görülen beslenme hataları arasında öğün atlama, ev dışında hazırlanan besin tüketimi, atıştırmalıkların aşırı tüketimi, süt ve süt ürünlerinin az tüketimi, meyve ve sebze tüketiminin azalması yer almaktadır. Sağlıksız beslenme ise obezite, yeme bozuklukları, mikronütrient eksiklikleri gibi sorunlara yol açabilmektedir. Yapılan çalışmalar, erken çocukluk döneminde sağlıklı beslenmenin adölesan dönemdeki bilişsel fonksiyonlar üzerinde etkili olduğunu göstermektedir. Ayrıca adölesanların besin seçimleri ile kardiyometabolik risk faktörleri arasında bir ilişki olduğu belirtilmektedir. Bu nedenle adölesan dönemde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşturulması ve desteklenmesi önemlidir.(AI)

Kitap Adı: Adölesan Sağlığını Koruma Ve Geliştirme
Yayın Yılı: 2021
Sayfa Sayısı: 508
DOI: 10.37609/akya.568
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
Dünya’da Ve Ülkemizde Adölesan Sağlığı Özge Karakaya Suzan, Nursan Çınar Bölümü Görüntüle
Adölesan Dönemi Ve Fizyolojik Değişiklikler Esra Tural Büyük Bölümü Görüntüle
Adölesan Döneminde Duygusal Ve Bilişsel Değişiklikler Esra Tural Büyük, Hatice Uzşen Bölümü Görüntüle
Adölesanlarla İletişim Ve Aile İlişkileri Rabiye Güney Bölümü Görüntüle
Adölesan Sağlığının İzlenmesinde Aile Ve Okulun Rolü Dilek Menekşe Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Hijyen Eğitimi Ayla Dikmen, Özlem Doğu Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Bağışıklama Öznur Ti̇ryaki̇, Hamide Zengi̇n Bölümü Görüntüle
Adölesan Dönemde Sağlıklı Beslenme Hülya Karataş Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Yeme Bozuklukları Ve Obezite Sinem Yalnızoğlu Çaka, Sümeyra Topal Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Üreme Sağlığı Ve Cinsel Sağlık Sevil Şahin, Ayşe Akalın Bölümü Görüntüle
Adölesan Gebelikler Serap Hira, Nursan Çınar Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Anksiyete Ve Depresyon Berna Ersoy Özcan Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Sefa Akkol, Sevda Arslan Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Alkol-madde Bağımlılığı Gülşah Hür, Nursan Çınar Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Tütün Bağımlılığı Elif Erbay Özdede Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Teknoloji Bağımlılığı Hamide Zengin Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Si̇ber Zorbalık Ve Akran Zorbalığı Elif Erbay Özdede Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Diyabet Ve Astım Döndü Şanlıtürk, Semra Söngüt Bölümü Görüntüle
Adölesanların Endokrin Sorunları Merve Koyun Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Kanserde Erken Tanılamanın Önemi̇ Funda Akduran Bölümü Görüntüle
Adölesan Döneminde Sık Karşılaşılan Ortopedik Sorunlar Ş. İlkay Güner, Savaş Güner Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Engelli Oluş Satu Tufan, Şeyma Soyanıt, H. Demet Cabar Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda İhmal-i̇stismar Şeyma Soyanıt, H. Demet Cabar Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Damgalama (Sti̇gma) Sefa Akkol, Sevda Arslan Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Baş Etme Yöntemlerine Ait Sorunlar Nurgül Özdemir Bölümü Görüntüle
Adölesan Dönemde Spor Utku Gönener Bölümü Görüntüle
Adölesanlarda Kaza Ve Yaralanmalar Ayşe Eroğlu, Nursan Çınar Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :