Şema terapi, bilişsel davranışçı, yaşantısal ve psikodinamik ögeleri bir araya getiren bütünleşik bir terapi modelidir. Şemalar, genellikle çocukluk döneminde gelişen ve kişinin yaşamı boyunca tekrarlayan örüntülerdir. Bu şemalar, çocukluk döneminde çevreye uyum sağlamak amacıyla ortaya çıkar ve zamanla uyum bozucu hale gelerek çeşitli psikopatolojilerin temelini oluşturabilir. Özellikle yetişkinlerde kronik psikiyatrik problemler ve kişilik bozukluklarının oluşumunda etkili olduğu gösterilmiştir.Şema terapi, bilişsel davranışçı terapiye göre bazı farklılıklar içermektedir. Bilişsel davranışçı terapi, eksen 1 patolojilerini tedavi etmekte etkili olurken, uzun süreli bozukluklarda ve kişilik bozukluklarında etkinliği azalmaktadır. Ayrıca, bazı hastalar bilişsel davranışçı tekniklere karşı isteksiz olabilir ve düşünce ve duygularını keşfetme konusunda kaçınmalara sahip olabilir. Şema terapi ise terapist-hasta ilişkisinin karakterine, duygusal tekniklere ve ruhsal sorunların çocukluk ve ergenlikteki temellerini keşfetmeye önem vererek bilişsel davranışçı terapiyi genişletir.Şema terapide şemalar, kişinin kendine ve ilişkilerine yönelik yaşam boyu geçerli olan bilişsel örüntülerdir. Bu şemalar olumlu veya olumsuz, uyumlu veya uyum bozucu olabilir ve çocuklukta oluşmalarına rağmen yaşamın sonraki dönemlerinde de şekillenebilirler. Şemaların kökeni, çocukluk döneminde karşılanmayan temel duygusal ihtiyaçlar, erken dönem yaşantılar ve duygusal mizaç faktörleriyle ilişkilidir. Şema terapide değişimi hedefleyen şemalar, erken dönem uyum bozucu şemalar olarak adlandırılır ve terapi sürecinde önemli bir rol oynarlar.Şema terapi, bilişsel davranışçı terapiye göre daha kapsamlı bir yaklaşım sunarak terapist-hasta ilişkisine, duygusal tekniklere ve çocukluk dönemindeki temellere odaklanır. Bu nedenle, kronik psikiyatrik problemler ve kişilik bozuklukları gibi durumlarda etkili bir terapi seçeneği olabilir.(AI)