Bu metinde, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaşamın erken dönemlerinde oluşturulması gerektiği vurgulanmaktadır. Çocuğun beslenmesinin sadece o anki sağlık durumunu değil, ileri yaşlarda da sağlığını etkilediği belirtilmektedir. Beslenme çocuğu malnutrisyona karşı koruduğu gibi, diyabet, obezite, kalp hastalıkları gibi bulaşıcı olmayan hastalıklara karşı da korumaktadır. Ayrıca, çocuğun nasıl beslendiğinin de önemli olduğu ifade edilmektedir. İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmenin önerildiği ve bu sürecin enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini azalttığı belirtilmektedir. Emzirme sürecinin sadece beslenme için değil, aynı zamanda duygusal olarak da önemli olduğu ve anne sütünün beyin gelişimini olumlu yönde etkilediği ifade edilmektedir. Bebeklerin tamamlayıcı besinlere geçiş döneminde ise amaç, bebeğin gelişim basamaklarına uygun besinlerle tanışmasını sağlamak ve aile ile birlikte sağlıklı yemekler tüketebilmesini desteklemektir.(AI)
Atıf Sayısı :
