Düşük Kalorili Diyetler Ve Egzersiz: Neden Çözüm Değiller?
Anahtar Kelimeler
Bu metinde, düşük kalorili diyetlerin ve egzersizin neden çözüm olmadığı tartışılmaktadır. Dr. Sarah Hallberg'un 2015 yılında yaptığı bir konuşmada, tip 2 diyabetin tersine çevrilmesinin, standart beslenme tavsiyelerini görmezden gelmekle başladığı belirtilmektedir. Dr. Hallberg, düşük yağlı beslenme modelinin yanlış olduğunu ve uzun vadede hastalara zarar verebileceğini savunmaktadır. Onun görüşüne göre, basit beslenme düzeni değişiklikleri diyabeti önemli ölçüde iyileştirebilir ve kilo kaybına yardımcı olabilir. Ancak, bu alışılmış beslenme tavsiyelerinin neden görmezden gelinmesi gerektiği açıklanmadan önce, az yağlı beslenme dönemi ve Amerikalılar için Diyet Yönergeleri'nin kökeni hakkında bilgi verilmektedir. Bu metin, düşük kalorili diyetlerin ve egzersizin neden çözüm olmadığını anlatarak, alternatif bir beslenme düzeninin diyabet için daha etkili olabileceğini vurgulamaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
