Davranış Değişimini Motive Etme Sanatı: Sağlık Alanında Motivasyonel Görüşme İpuçları
Anahtar Kelimeler
Bu makalede, sağlık alanında motivasyonel görüşmenin davranış değişimini teşvik etmede önemi ve ipuçları ele alınmaktadır. Sağlık önceliklerinin değişmesiyle birlikte, motivasyonel görüşme yöntemi ilaç tedavisine uyum, sağlıklı beslenme, egzersiz, ağrı yönetimi gibi birçok alanda etkili bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Motivasyonel görüşme, bireylerin davranışlarını değiştirme konusundaki ikilemlerini fark etmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir. Bu yöntem, bireylerin içsel motivasyonlarını ortaya çıkarmayı ve onları desteklemeyi amaçlamaktadır. Motivasyonel görüşme, bakım verenin yönlendirmesi yerine danışanın yönettiği bir yaklaşım olduğu için teknikte yetkinlik kazanmak zaman alabilir. Bu nedenle, uygulayıcının motivasyonel görüşme prensiplerini anlaması ve yansıtmalı dinleme, onaylama, güven gibi becerilere sahip olması önemlidir. Motivasyonel görüşmenin prensipleri arasında empati gösterme, ikilemi ortaya çıkarma, öz-etkililik desteği, çatışmadan kaçınma ve dirençle yüzleşme yer almaktadır. Bakım verenin değişim konuşması ve dirençle başa çıkma becerileri, bireylerin sağlık ve refahlarını artırmalarına yardımcı olmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
