ardiyak rehabilitasyon, “kardiyak sorunu olan hastaların fiziksel, mental ve sosyal açıdan, hastalık öncesi durumlarına en yakın hale getirilmesi” dir(1). Dünya Sağlık Örgütü tarafından ilk olarak 1964 yılında kabul gören bu kavramın temel çerçevesi doksanlarda net olarak ortaya konulmuştur gündeme alınmıştır (2). Artık kabul gören yaklaşım endikasyon dahilinde tüm kalp hastalarına uygulanan rehabilitasyon programının hastanın psikolojık-sosyal iyiliğin yanı sıra mortalite ve morbiditeyi azalttığı ve bu yüzden kardiyak problemleri olan yada risk taşıyan kişilerde kardiyak rehabilitasyon programının uygulanması gerektiği şeklindedir (3). Kardiyak Rehabilitasyon multidisipliner bir uygulama olup programının ana bileşenleri; hastanın değerlendirilmesi ve bireysel programın oluşturulması, kilo-hipertansiyon-diyabet –hiperlipidemi gibi risk faktörlerinin yönetimi için beslenmenin yanında alışkanlıklarının değerlendirilmesi, sigaranın bıraktırılması gibi alışkanlıkları ile ilişkili olan risk faktörlerinin yönetiminin devamını sağlayacak uzun dönem stratejilerin oluşturulması, psikososyal değerlendirmelerin yapılarak gerekirse destek alınması, fiziksel aktivite ve egzersiz düzenlemesi ile hastanın aktif olarak katılımının sağlanması önemlidir. Atriyal fibrilasyon hastalarında şu egzersiz önerilerini sunabiliriz: Haftada 3 gün düzenli orta-yoğunluklu fiziksel aktivite egzersiz kapasitesini, günlük yaşam aktivitelerini bağımsız gerçekleştirebilme yeteneğini ve sonuçta genel yaşam kalitesini geliştirir. Bu nedenle atriyal fibrilasyon hastaları sürekliliğin sağlandığı orta şiddetli aerobik egzersizleri gerçekleştirmek konusunda yönlendirilmelidir. Atriyal fibrilasyon hastalarında düzenli olarak yapılan orta yoğunluk rehabilitasyon programları kas kuvveti ve gücünde artış sağlayarak bu hastaların günlük yaşam aktivite gerçekleştirme yeteneklerini arttırmaktadır. Özellikle riskli olarak değerlendirilen popülasyonda atriyal fibrilasyon gelişme riskini azalttığı için kardiyak cerrahi geçiren,65 yaş üstü kişilerde orta şiddetli yoğunlukta gözetimli olacak şekilde uygulanmalıdır. Haftada 3 gün orta şiddetli egzersizlerde hedef pik oksijen tüketiminin %64-76’sı olmalı ve tüm vücudun dahil edildiği aerobik aktiviteleri (yürüme, hafif tempoda koşu, bisiklete binme, kürek çekme gibi) içermelidir.
