Spordan Uzaklaşmada Önemli Etkenler

Yayın Yılı: 2023
Sayfa Aralığı : 375-386
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Bu bölümde, spordan uzaklaşmada önemli etkenler üzerinde durulmaktadır. Sağlık, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden iyi olma hali olarak tanımlanmaktadır. Spor ise fiziksel olarak zinde olma, ruh sağlığını ifade etme, sosyal ilişkiler oluşturma ve rekabetçi sonuçlar elde etme amacıyla gerçekleşen bir fiziksel aktivite türüdür. Spor, sağlık açısından birçok fayda sağlamanın yanı sıra ruhsal ve sosyal açılardan da iyileşmeye katkıda bulunmaktadır. Ancak dünya genelinde birçok insan önerilen fiziksel aktivite düzeylerini karşılamamaktadır. Fiziksel inaktivite, mortalite risk faktörleri arasında dördüncü sırada yer almaktadır. Bu nedenle spora katılımı artırmak için ekonomik, sosyal ve ekolojik etkenlerin bilinmesi önemlidir. Spora katılımı etkileyen faktörler arasında yaş, cinsiyet, güvenlik ve ulaşım problemleri, maliyet, rol model eksikliği, gelir ve eğitim düzeyi bulunmaktadır. Yaş, spor katılımının genellikle genç yaşlarda yoğun olduğu ve yaşla birlikte azaldığı bir faktördür. Spora katılımı etkileyen diğer faktörler arasında uygun spor fırsatlarının az olması, zaman eksikliği ve fiziksel sağlıkla ilişkili problemler yer almaktadır. Yaşlı yetişkinlerin spordan uzaklaşmasında sosyal faktörler, maliyet ve yaralanma riski gibi etkenler de rol oynamaktadır.(AI)

Kitap Adı: Spor Rehabilitasyonu
Yayın Yılı: 2023
Sayfa Sayısı: 394
DOI: 10.37609/akya.2477
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
Egzersiz Fizyolojisine Giriş Esra Şahingöz Bakırcı Bölümü Görüntüle
Enerji Kaynakları (Aerobik Ve Anaerobik Yollar) Esra Şahingöz Bakırcı Bölümü Görüntüle
Egzersizin Enerji Maliyeti Ve Enerji Tüketimi Hilal Telli Bölümü Görüntüle
İskelet Kasının Fonksiyonel Özellikleri Hilal Telli Bölümü Görüntüle
Egzersizde Hormonal Değişimler Ve Düzenleme Köksal Sarıhan Bölümü Görüntüle
Kardiyovasküler Sistemin Egzersize Uyumu Köksal Sarıhan Bölümü Görüntüle
Egzersizde Kardiyovasküler Sistem Fonksiyonlarının Düzenlenmesi Hakkı Murat Bilgin Bölümü Görüntüle
Spor Yaralanmalarının Şekli Ve Yaralanma Mekanizması Muhammet Şahin Elbastı Bölümü Görüntüle
Sporda Görülen Sakatlıklar Muhammet Şahin Elbastı Bölümü Görüntüle
Kas Yaralanmaları İsmail Hakan Akbulut, Bilinç Doğruöz Karatekin Bölümü Görüntüle
Spora Bağlı Baş Ve Boyun Yaralanması Hilal Özkan Bölümü Görüntüle
Omuz Sakatlıkları Rehabilitasyonu Yıldız Gonca Doğru Çiftci Bölümü Görüntüle
Dirsek Bölgesi Sakatlıkları Kemal Sarı Bölümü Görüntüle
Sporcularda El Ve El Bilek Bölgesi Yaralanmaları Selim Sezikli Bölümü Görüntüle
Kasık Bölgesi Sakatlıkları Övgü Bıçkıcı Bölümü Görüntüle
Ayak Bileği Sakatlıkları Çağlar Karabaş Bölümü Görüntüle
Sporcu Sakatlanmalarının Tedavisi Ve Korunma Prensipleri Bilge Nur Kılınç Bölümü Görüntüle
Spor Travmalarında Rehabilitasyonun Amacı Cansu Adikti Bölümü Görüntüle
Sporda Rehabilitasyon Ve Egzersiz Betül Çiftçi Bölümü Görüntüle
Mobilizasyon Teknikleri Nihan Abidin Bölümü Görüntüle
Kas Kuvvetini Arttıran Egzersizler Şahide Eda Artuç Bölümü Görüntüle
Faz Vi. Spor İle İlgili Beceri Paternlerinin Kazandırılması Gizem Suna Tuncer Bölümü Görüntüle
Spor Yaralanmalarının Rehabilitasyonunda Akuatik Terapi Fethi İsnaç Bölümü Görüntüle
Kas Kuvveti Ve Enduransın Geliştirilmesi Muhammed Burak Örten Bölümü Görüntüle
Pilyometrik Egzersizler Osman Tüfekci Bölümü Görüntüle
Kardiorespiratuar Enduransın Artırılması Nurdan Yılmaz Bölümü Görüntüle
Spordan Uzaklaşmada Önemli Etkenler Elif Tarihçi Çakmak Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :