Kas yaralanmaları, spor hekimliğinde en yaygın görülen yaralanmalardan biridir. Ancak, genellikle yanlış yorumlanır ve yetersiz tedavi edilirler. Kaslar, insanın hayati fonksiyonları için gereklidir ve spor aktivitelerinde hareket etmek için önemlidir. Kas yaralanmaları, ani travma veya kasın aşırı gerilmesi sonucu ortaya çıkabilir. Yaralanmalar, kas liflerinin yırtılması veya kanamanın oluşması şeklinde ikiye ayrılır. Kas yaralanmaları genellikle iyi huyludur, ancak yetersiz tedavi edilirse sporcular için uzun süreli kesintilere neden olabilir. Kas yapısı hakkında bilgi sahibi olmak, kas yaralanmalarının nasıl önlenip tedavi edilebileceğini anlamak için önemlidir. Kaslar ve tendonlar birlikte çalışır ve yaralanmalar genellikle kas ve tendon arasındaki geçiş bölgesinde meydana gelir. Kas yaralanmalarının iyileşme süreci, yeni kas liflerinin oluşumu ve skar dokusu üretimi aşamalarını içerir. Aktif kas dejenerasyonu inflamasyonu, yaralanmadan sonraki ilk birkaç gün içinde ortaya çıkar. Kas yaralanmalarının önlenmesi için iyi bir kuvvet seviyesi korunmalı ve ısınma egzersizleri yapılmalıdır.(AI)
Atıf Sayısı :
