Bu makalede, özbakımın tanımı ve önemi üzerinde durulmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü'nün tanımına göre, özbakım bireylerin, ailelerin ve toplumların sağlığını geliştirme, hastalıkları önleme, sağlığı koruma ve sağlık hizmetleri desteği olmasa da olmasa da, hastalık ve sakatlıkla başa çıkabilme yeteneğidir. Özbakım, bireylerin yerine getirmesi gereken temel insan gereksinimleridir ve sağlık okuryazarlığı, özfarkındalık, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, riskten kaçınma ve riski azaltma, sağlık bilgisi, ürünlerin, hizmetlerin ve ilaçların akılcı ve sorumlu kullanımı gibi gereksinimleri içerir. Bu gereksinimlerin karşılanmaması ve bakımın sürdürülmemesi birey ve toplum sağlığını olumsuz etkiler. Özbakım, insanlık tarihi kadar eski bir antitedir ve aile ve toplumda bireysel özbakım sağlık açısından önemli bir yere sahiptir. Ancak, teknolojik gelişmeler ve sağlık alanındaki ilerlemeler hastaların pasif bir konuma gelmesine ve sağlık hizmeti alıcısı rolünü benimsemesine yol açmıştır. Bu nedenle, bireylerin yaşamlarıyla ilgili daha fazla bilgi, seçim ve kontrol sahibi oldukları bir süreçte, özbakımın önemi artmıştır. Özbakımın önemi, yaşam tarzıyla ilişkili hastalıkların dünya genelindeki ölümlerin büyük bir kısmını oluşturması ve topluma büyük bir finansal maliyet getirmesiyle de ilişkilidir. Bu nedenle, bireylerin özbakıma önem vermeleri ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmaları gerekmektedir.(AI)
Atıf Sayısı :
