İnterval Antrenmanlar Ve Uygulamaları

Yazar: İbrahim Orkun Akcan
Yayın Yılı: 2022
Sayfa Aralığı : 319-332
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler

İnterval Antrenmanlar Uygulama

İnterval antrenman yöntemleri günümüzde bir çok spor branşının antrenman programlarında yer almaktadır. Oldukça kısa sürede özellikle Aerobik ve Anaerobik kapasitenin geliştirilmesinde önemli rol oynayan interval antrenman yöntemleri farklı formlarda uygulanarak  sporculardan beklenen verimin alınmasına katkı sağlamaktadır. Geleneksel dayanıklılık antrenmanlarına alternatif bir yöntem olarak uygulanan interval antrenmanlar hem antrenman sürelerini verimli kullanılması hemde sporcuların fiziksel performanslarını geliştirilmesi bakımından bir çok avantajı da beraberinde getirmektedir.

Kitap Adı: Spor Bilimleri Iv
Editor: Zeynep Filiz Dinç
ISBN: 978-625-8299-76-2
Yayın Yılı: 2022
Sayfa Sayısı: 657
DOI: 10.37609/akya.2109
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
Oyunculuk Eğitiminde Tabata Protokolünün Uygulanması Kerim Dündar Bölümü Görüntüle
Oyunculuk Eğitiminde Egzersiz, Dans Ve Müzik Çalışmalarının Performansa Etkileri Kerim Dündar Bölümü Görüntüle
Covid-19 Salgını Döneminde Egzersizin Faydaları Dilek Sevimli, Fatoş Yağmur Erbaşı Bölümü Görüntüle
Fiziksel Hareketlilikte Müziğin Önemi Muhammed Öniz, İshak Göçer Bölümü Görüntüle
Down Sendromlular, Egzersiz Ve Spor Ahmet Kurtoğlu Bölümü Görüntüle
Çocuklarda Egzersize Metabolik Yanıtlar Selcen Korkmaz Eryılmaz Bölümü Görüntüle
Çocuklarda Egzersize Ventilatuar Yanıtlar Selcen Korkmaz Eryılmaz Bölümü Görüntüle
Futbolda Gps (Küresel Konumlama Sistemi) Kullanımı Oğuz Gürkan Bölümü Görüntüle
Sporcularda Vücut Kompozisyonunun Değerlendirilmesi Ve Fiziksel Performans Ile İlişkisi Erkan Akdoğan Bölümü Görüntüle
Yüzme Dersi Alan Öğrencilerde Kara Antrenmanı Programının Fonksiyonel Hareket Taraması Testi Puanları Üzerine Etkisi Ece Ervüz, Mehmet Yıldırım Bölümü Görüntüle
Dayanıklılık Antrenmanlarına Fizyolojik Uyumlar Alirıza Han Civan, Mahmut Esat Uzun Bölümü Görüntüle
Sporcularda Vücut Kompozisyonunun Değerlendirilmesi: Dual-energy X-ray Absorptiometri (Dxa) Erkan Akdoğan Bölümü Görüntüle
Pgc-1α ’nın Egzersize Bağlı Biyokimyasal Yanıtları Sibel Tetik Dündar Bölümü Görüntüle
Hipoksik Ortamda Egzersize Bağlı Fizyolojik Yanıtlar Sibel Tetik Dündar Bölümü Görüntüle
Atletik Performans Ve Uyku Semih Karaman Bölümü Görüntüle
Ayak Bileği Burkulmalarına Voleybolcu Sağlığı Perspektifinden Bir Bakış Celil Kaçoğlu, Anıl Onur Mercanoğlu, Gülsün Güven Bölümü Görüntüle
Farklı Isınma Türlerinin Post Aktivasyon Potansiyeline Etkisi Erdal Bal, Çiğdem Bulgan Ecrin, Nedim Malkoç, Selçuk Bilgiç Bölümü Görüntüle
Sporcularda Fizyoterapi Uygulamalarının Fiziksel Performans Üzerine Etkileri İsmail Bacak, Serkan Budak Bölümü Görüntüle
Üniversite Futsal Takımı Kadın Ve Erkek Oyuncularının Çeviklik, Çabukluk Ve Anaerobik Güç Performanslarının İncelenmesi Çiğdem Bulgan Ercin, Mustafa Baş, Hüseyin Bekdemir Bölümü Görüntüle
Yaşlılarda Egzersiz Ve Beslenme Aygül Çağlayan Tunç, Ayça Genç Bölümü Görüntüle
İnterval Antrenmanlar Ve Uygulamaları İbrahim Orkun Akcan Bölümü Görüntüle
Diyaliz Hastalarında Egzersizin Önemi Abdullah Demirli Bölümü Görüntüle
Hokey Tarihi Ve Türkiye’deki Gelişimi Ali Yıldırım Bölümü Görüntüle
Hokey Hakemlerinin Hakemlik Mesleğini Sürdürme Davranışlarının İncelenmesi Ali Yıldırım Bölümü Görüntüle
Teknolojinin Spordaki Rolü Dilek Sevimli, Fatoş Yağmur Erbaşı Bölümü Görüntüle
Çocuklarda Güvenli Spora Yönelik Önlemler Aylin Uğurlu Bölümü Görüntüle
Endüstri 5.0 Ve Sporda İnovasyonel Yaklaşımlar Feray Küçükbaş Duman Bölümü Görüntüle
Bir Kar Sporu: Alp Disiplini Buket Sevindik Aktaş, Yusuf Buzdağlı Bölümü Görüntüle
Farklı Eğitim Uygulamalarının Engelli Çocuklardaki Spor Yapma Becerilerine Etkisi: Montessori Eğitim Örneği Emire Özkatar Kaya Bölümü Görüntüle
Engelli Bireylerin Toplumsal Yabancılaşması Ve Rekreasyon Faaliyetlerin Önemi Emire Özkatar Kaya Bölümü Görüntüle
Kamu Kurumlarında Stratejik Yönetim Uygulamaları: Gençlik Ve Spor Bakanlığı Örneği Uğur Özer Bölümü Görüntüle
Spor Yönetiminde İnovasyon Ve Girişimcilik Ekosistemi Mert Erkan Bölümü Görüntüle
Osmanlı Devleti’nde Şehzadelerin Spor Eğitimi: Bir Derleme Çalışması Yasemin Yalçın, Funda Eren Bölümü Görüntüle
Boş Zaman Sıkılma Algısı Ile Şiddet Eğilimi Arasında İnternet Bağımlılığının Rolü (Orta Ve Geç Adölasan Dönemdeki Öğrenciler Örneği) Şeniz Karagöz, Halime Dinç Bölümü Görüntüle
Sporcu Öz Yeterliği Ve Bazı Faktörlerle Olan İlişkisi Ömer Faruk Yazıcı Bölümü Görüntüle
Spor Endüstrisi Ve Teknoloji Sürecinin Futbolda Kullanım Etkileri Erdal Bal, Nedim Malkoç, Mustafa Baş Bölümü Görüntüle
Spor Turizmi Fatih Turgut Bölümü Görüntüle
Spor Hukukunun Temel İşlevleri Uğur Özer Bölümü Görüntüle
Sporda Sosyal Medya Linç Kültürü Mehmet Metin, Yeliz Eratlı Şirin Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :