Elit Güreşçilerde Maksimal Kuvvet Antrenmanlarının Bağışıklık Sistemi Üzerine Etkileri

Yazar: Serhat Özbay, Nurcan Demirel
Yayın Yılı: 2019
Sayfa Aralığı : 173-184
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler

Elit Güreşçiler Maksimal Kuvvet Antrenmanları Bağışıklık Sistemi

Bu çalışmada, elit güreşçilerde maksimal kuvvet antrenmanlarının bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri incelenmiştir. Spor, günümüz toplumunda büyük bir öneme sahiptir ve ülkeler arasında üstünlük sağlamak için spor politikaları geliştirilmektedir. Ancak bu durum bazı sporcuların baskı hissetmesine ve gereğinden fazla yüklenme yapmasına neden olabilmektedir. Bu da bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek beklenmedik hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir. Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklardan ve potansiyel hasarlardan korur. Egzersiz ve bağışıklık sistemi arasındaki ilişkiyi inceleyen çalışmaların sayısı son yıllarda artmıştır ve egzersizin bağışıklık fonksiyonları üzerinde önemli etkileri olduğu gösterilmiştir. Antrenman programlarında yoğunluk, tekrar sayısı ve sıklığı müsabaka dönemi yaklaştıkça arttırılır. Ancak bireylerin antrenmana adapte olma yetisi sınırlı olduğu için antrenman programının ağırlaştırılması istenilen kazanımı sağlamayabilir. Yüksek şiddetteki egzersizler bağışıklık sistemi fonksiyonlarında azalmaya neden olabilir. Bu nedenle, sporcuların bağışıklık sistemlerini korumak için antrenman programlarının dikkatli bir şekilde planlanması gerekmektedir.(AI)

Kitap Adı: Hareket Ve Antrenman Bilimleri
Editor: Zeynep Filiz Dinç
ISBN: 978-605-258-564-1
Yayın Yılı: 2019
Sayfa Sayısı: 224
DOI: 10.37609/akya.1217
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
Çocuklarda Oyunla Sürat Gelişimi Pelin Akyol Bölümü Görüntüle
Genetik Ve Spor Bade Yamak Bölümü Görüntüle
Life Kinetik Egzersizlerinin Bilişsel Gelişim Ve Performans Üzerine Etkileri Emrah Yılmaz Bölümü Görüntüle
Core Antrenmanı Ve Denge H. Tolga Esen Bölümü Görüntüle
Kız Çocuklarının Fiziksel Özellikleri Ve Seçilmiş Performans Profillerinin İncelenmesi (Bingöl İli Örneği) Harun Genç Bölümü Görüntüle
Yüksek Şiddetli İnterval Antrenman Hasan Sözen, Ceyhun Kabal Bölümü Görüntüle
Genel Bir Bakışla Vibrasyon Antrenmanı Barış Gürol, Gülsün Güven Bölümü Görüntüle
Sporda Denge, Stabilizasyon, Postural Kontrol Ve Core Merkezinin Önemi Ve Antrenmanları İzzet Uçan Bölümü Görüntüle
Hamilelere Yönelik Egzersiz Önerileri Mehmet İmamoğlu Bölümü Görüntüle
Hentbolda Atış Tekniğinin Kinematik Analizi Barış Gürol Bölümü Görüntüle
Haltercilerde Ve Sedanterlerde Ossa Antebrachıı Mehmet Emin Yıldız, Kamil Beşoluk Bölümü Görüntüle
Yaşlı Bireylerde Düşmeyi Etkileyen Denge Ve Denge Parametrelerinin İncelenmesi Mustafa Said Erzeybek Bölümü Görüntüle
Spor Bilimleri Fakültesi Ile Diğer Fakültelerde Öğrenim Gören Öğrencilerin Beslenme Alışkanlıklarının Karşılaştırılması Osman İmamoğlu, Deniz Özge Yüceloğlu Keskin Bölümü Görüntüle
Çocuklarda Psikomotor Gelişim Ve Kuvvet Pelin Akyol Bölümü Görüntüle
Ramazan Orucunun Kalp Atım Hızı Ve Kalp Atım Hızı Toparlanması Üzerine Olan Etkisi Sercan Öncen Bölümü Görüntüle
Elit Güreşçilerde Maksimal Kuvvet Antrenmanlarının Bağışıklık Sistemi Üzerine Etkileri Serhat Özbay, Nurcan Demirel Bölümü Görüntüle
Eğitsel Oyunla Desteklenen Voleybol Antrenmanlarının 10-14 Yaş Erkek Öğrencilerin Seçilmiş Motorik Özelliklerine Etkisi Yakup Aktaş Bölümü Görüntüle
Engellilerde Ölçme Ve Değerlendirme Esasları, Ders Ve Program Değerlendirmeleri Yüksel Savucu, Ali Serdar Yücel Bölümü Görüntüle
Hazırlık Döneminde Voleybolculara Uygulanan Kuvvet Antrenmanlarının Servis Hızına Etkisinin İncelenmesi Yunus Emre Bağış, Sinan Akın Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :