Yaşlı Bireylerde Düşmeyi Etkileyen Denge Ve Denge Parametrelerinin İncelenmesi
Anahtar Kelimeler
Bu çalışmada, yaşlı bireylerde denge ve denge parametrelerinin incelenmesi amaçlanmaktadır. Yaşlanma süreci, yapısal ve işlevsel değişikliklere neden olmaktadır. Postural stabilite ve esneklik kayıpları gibi değişiklikler yaşanmaktadır. Bu durum, motor, duyusal ve daha yüksek sistemlerin etkisi altındadır. Vestibüler, görsel ve somatosensöryal sistemlerde yaşlanmayla birlikte değişiklikler meydana gelir ve postür denetim merkezine uygun bilgi aktarımı engellenir. Yaşlı bireylerin bağımsız olabilmesi için banyo, giyinme, ulaşım, yürüme, yemek yeme ve tuvalete gitme gibi günlük aktiviteleri yapabilmesi gerekmektedir. Egzersiz, yaşlı bireylerde sağlık ve kuvvetin sürdürülmesi için önemlidir. Yaşlılarda duruş kontrolünde yaşa bağlı eksiklikler olması, düşme riskini artırabilir. Derin duyu antrenmanları, reaksiyon ve teknik gerektiren spor branşlarında dengeyi sağlama ve hareketleri daha kontrollü bir şekilde gerçekleştirme becerisini artırabilir. Propriyosepsiyon alıştırmaları, günlük hareketlerin daha elverişli hale getirilmesine yardımcı olur. Bu çalışma, yaşlı bireylerde denge ve denge parametrelerinin önemini vurgulamaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
