Son yıllarda teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte hareketsizlik ve sedanter yaşam tarzı, insanlar arasında kabul gören bir gerçek haline gelmiştir. Ancak hareket, özellikle çocukların bedensel ve ruhsal gelişimi için oldukça önemlidir. Bu dönemde bedensel aktivitelere katılımın etkileri son derece önemlidir. Hareketsiz yaşam tarzının olumsuz etkilerinden kaçınmak, hızlı büyüme döneminde daha iyi bir gelişim sağlamak, kilo kontrolüne bağlı hastalıkları önlemek ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemek için düzenli spor yapmak kadar, çocukların fiziksel gelişimleri için bedensel faaliyetlere katılmak da son derece önemlidir. Çocukların enerjisini boşaltmak için oyunlar ve spor etkinliklerine katılmak, büyük bir önem taşımaktadır. Hareket, doğumdan itibaren çocuğun gelişimi ve büyümesi için gereklidir. Sporun faydalarıyla ilgili yapılan araştırmalar, sporun mümkün olduğunca erken yaşlarda çocuğun hayatında yer alması gerektiğini göstermektedir. Bu alışkanlık, çocuklara oyunla başlar. Çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyebilmeleri için genetik kapasiteye ek olarak bedensel ve ruhsal çalışma şartları da sağlanmalıdır. Oyun veya egzersizler, çocukların düzgün bir vücuda sahip olmaları için zorunludur. Okullardaki ders dışı uygulamalar veya faaliyetler, sınıf içi öğretimini tamamlayan en etkili araçlardır. Oyun, çocuğun bedensel, ruhsal ve zihinsel gelişimi için önemlidir ve beslenme ve uyku gibi temel yaşam gereksinimleri kadar gereklidir.(AI)
Atıf Sayısı :
