Genç Kadın Futbolcularda Şuttaki Top Hızı: Kuvvet, Güç Ve Antropometre
Anahtar Kelimeler
Bu çalışmada, genç kadın futbolcuların şutlardaki top hızının kuvvet, güç ve antropometrik özelliklerle ilişkisi incelenmiştir. Futbol, dünyadaki en popüler sporlardan biri olup, kadın ve erkekler tarafından her seviyede oynanmaktadır. Futbolda gol atmak için şut atma becerisi önemlidir ve her oyuncunun bu beceriye sahip olması beklenir. Şut atmak için topa vuruş gücü önemlidir ve bu gücü sağlamak için üst bacak kasları çalışır. Ancak karın, sırt ve bacak kaslarının da şutun etkisinde rol oynayabileceği unutulmamalıdır. Şut atma süreci dört aşamadan oluşur: hazırlık, dönme ve fleksiyon, hızlanma ve vuruş. Bu çalışma, genç kadın futbolcuların şutlardaki top hızını etkileyen faktörleri anlamak için yapılmıştır. Sonuçlar, kuvvet, güç ve antropometrik özelliklerin genç kadın futbolcuların şutlardaki top hızını etkilediğini göstermiştir. Bu bulgular, antrenörlerin futbolcuların şut becerilerini geliştirmek için uygun antrenman programları oluşturmasına yardımcı olabilir.(AI)
Atıf Sayısı :
