Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinde Yaşam Tatmini Ve Boş Zaman Yönetimleri
Anahtar Kelimeler
Yaşam tatmini, insanların yaşamlarının anlam kazanması ve mutlu olabilmeleri için gereken temel unsurlardan biridir. Kişinin kendi hayatını pozitif değerlendirmesi olarak tanımlanan yaşam tatmini, genel duygusal mutluluğu ifade eder. Bireyin istekleri ve sahip olduklarıyla bağlantılı olan yaşam tatmini, kişilik özellikleri, psikolojik özellikler, beklentiler, aile yaşantısı, sosyal hayat, kültürel aktiviteler ve deneyimler gibi birçok faktörden etkilenir. Zaman kavramı ise iş zamanı ve iş dışı zaman olarak ele alınır. İş zamanı, iş amaçlı eylemleri ve zorunlu zamanı kapsarken, iş dışı zaman ise çalışma ile ilgili aktivitelerden arta kalan zamanı ifade eder. Yaşam tatmininin artmasıyla birlikte boş zaman aktivitelerinin önemi de artar. Üniversite eğitimi sırasında yeni arkadaş grupları ve alışkanlıklar kazanan bireylerin yaşam kalitesini etkileyebilir. Yaşam tatmini ve boş zaman yönetimi, bireylerin zihinsel performans ve kültürel açılardan gelişmelerini sağlayan önemli kavramlardır.(AI)
Atıf Sayısı :
