Güreş Sporunun Fiziksel Ve Fizyolojik Özellikleri
Anahtar Kelimeler
Güreş, dünyanın en eski rekabetçi sporlarından biridir ve her Olimpiyat Oyunu'nda yer almaktadır. Erkeklerin güreşlerinde serbest stil ve Greko-Romen stil olmak üzere iki farklı şekli bulunmaktadır. Greko-Romen güreşçiler bacaklarını kullanmadan rakiplerini gezmek, kaldırmak veya saldırmak zorundadır. Serbest stil güreşçileri ise rakiplerini bacakları ve belin üstünde veya altında tutabilir. Kadın güreşi ise erkek güreşiyle aynı kurallara tabidir, ancak farklı ağırlık sınıflarıyla son zamanlarda Olimpiyat disiplini olarak kabul edilmiştir. Güreş, antik Yunan Olimpiyat Oyunlarından beri tartışılan en eski mücadele sporlarından biridir. Güreş, organizmanın gelişmesine katkıda bulunan ve kişilik boyutlarını geliştiren bir spor olarak kabul edilmektedir. Güreş, kassal kuvvet, reaksiyon zamanı, nöromusküler koordinasyon, denge, anaerobik ve aerobik kapasite gibi birçok fonksiyonel özelliği gerektiren bir spor dalıdır. Güreşçiler genellikle endo-mesomorf tipte olan sporcular olarak bilinir. Başarılı güreşçilerin kısa boylu, düşük vücut yağ oranına sahip, uzun kollu ve hızlı olduğu gözlemlenmiştir. Türk güreşçilerinin de genellikle endo-mesomorf tipte olduğu saptanmıştır. Güreşçilerin fiziksel olarak mezomorfik karaktere sahip olduğu düşünülmektedir.(AI)
Atıf Sayısı :
