Bu kitap, vücut kompozisyonu ile çeviklik arasındaki ilişkiyi ele almaktadır. Vücut kompozisyonu, vücut ağırlığını oluşturan farklı dokuları açıklamak için kullanılan bir terimdir. İnsan vücudu kas, iskelet sistemi, uzuvlar, esansiyel yağ dokusu ve adipoz dokulardan oluşur. Çeviklik ise bir kişinin hızlı ve koordineli hareket etme yeteneğidir. Bu kitapta, vücut kompozisyonunun çeviklik üzerindeki etkisi incelenmektedir. Çevikliği etkileyen faktörler ve çeviklik çalışmalarında dikkat edilmesi gereken noktalar da ele alınmaktadır. Ayrıca, çeviklik performansını etkileyen faktörler ve vücut kompozisyonu ile çeviklik arasındaki ilişkiyi inceleyen bir çalışma da sunulmaktadır. Kitapta ayrıca, vücut kompozisyonu ölçümleri ve çeviklik testleri hakkında bilgi verilmektedir. Yapılan çalışmanın bulguları ve bu bulguların diğer çalışmalarla karşılaştırılması da yapılmaktadır. Sonuç olarak, vücut kompozisyonunun çeviklik üzerinde etkili olduğu ve çeviklik performansını artırmak için vücut kompozisyonunun dikkate alınması gerektiği sonucuna varılmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
