Sporun Kişilik Özellikleri Ve Psikolojik Dayanıklılık İle İlişkisi
Anahtar Kelimeler
Bu makalede, sporun kişilik özellikleri ve psikolojik dayanıklılık ile ilişkisi incelenmektedir. Spor, bireyin fiziksel ve ruhsal gelişimine olumlu katkıda bulunarak toplumlar için önemli bir kavram haline gelmiştir. Spor, çocukluktan itibaren başlayarak bireylerin iyi alışkanlıklar edinmesi, kişiler arası ilişkilerin kurulması ve sürdürülmesi gibi konularda büyük bir etkiye sahiptir. Sosyalleşme sürecinde sportif aktivitelerin önemli bir belirleyici olduğu görülmektedir. Spor, kişilik özelliklerinin gelişmesine olumlu yönde katkı sağlayarak bireylerin yaşamlarını sağlıklı bir şekilde sürdürmelerine yardımcı olur. Kişilik, bireyin davranış kalıplarını ve kişiler arası süreçlerini kapsayan bir kavramdır. Kişilik özellikleri ise bireyin diğerlerinden farklı olduğu düşüncelerin, eylemlerin ve duyguların sabit kalıpları olarak ifade edilir. Spor ile kişilik arasında bir ilişki olduğu söylenebilir çünkü kişilik, bireylerin ilgi, tutum, yetenek ve çevreye uyum sağlamak için geliştirdiği davranışları içerir. Spor, bireye fiziksel sağlık kadar psikolojik sağlık da sağlar. Olumsuz olaylar karşısında insanlar olumsuz duygu ve düşüncelerle başa çıkmak zorunda kalır. Spor, bu olumsuz duyguları dışa vurma ve başa çıkma imkanı sağlayarak psikolojik dayanıklılığı artırır.(AI)
Atıf Sayısı :
