Bu çalışmada, dinamik bilyeli performans ayakkabısı, slideboard ve valslide kullanılarak yapılan egzersizler arasındaki alt ekstremite kas aktivasyon farklılıkları incelenmiştir. Performans, bir davranışın kısa zamanlı ve sınırlı bir kısmı olarak tanımlanabilir ve sporcuların fiziksel, fizyolojik, motorik ve psikolojik olarak ortaya çıkardığı verim seviyesini ifade eder. Performansı etkileyen faktörler arasında genetik faktörler, antrenman, motivasyon, beslenme ve ekipman gibi etkenler bulunmaktadır. Spor performansını etkileyen dört boyut ise kondisyon, beceri, fiziksel özellikler ve davranışsal boyuttur. Kuvvet, bir kas ya da kas grubunun dirence karşı koyabilme yeteneğidir ve performansı önemli ölçüde etkiler. Slideboard ve valslide gibi antrenman ekipmanları, sürtünmenin azaltılmasına bağlı olarak sporcuların yüksek hızda kuvvet hareketlerini uygulayabilmesini sağlar. Bu çalışmada, kas kuvvet gelişimine etki eden antrenman yöntemleri ve kullanılan ekipmanların kas aktivasyonu üzerindeki etkisi elektromiyografi kullanılarak incelenmiştir. Kinesiyolojik EMG, kasların nöromüsküler aktivasyonunu çalışmak için kullanılan bir yöntemdir. Bu çalışma, sporcuların kas aktivasyonunu artırmak için hangi egzersizlerin ve ekipmanların daha etkili olduğunu belirlemeyi amaçlamaktadır.(AI)