Bu metinde, zaman kavramının öznel bir kavram olduğu ve insanların farklı şekillerde algıladığı belirtilmektedir. Zamanın etkin kullanımının önemine vurgu yapılırken, yanlış ve etkisiz kullanımının bireyleri ve toplumu olumsuz etkilediği ifade edilmektedir. Boş zaman kavramı ise bireyin kendini gerçekleştirme anlamına gelen serbest zaman deneyimiyle sorunlara çözüm üretme sürecidir. Rekreasyon ise serbest zamanın farklı etkinliklerle değerlendirilmesi olarak tanımlanmaktadır. Rekreasyonun insanları stresten kurtarmak, dinlenme ve yenilenme sağlamak amacıyla yapılan etkinlikler olduğu belirtilmektedir. Bu etkinliklerin bireyin kendini yenileme fırsatı yarattığı ve kişisel açıdan bireyin kendisini yenileme imkanı sağladığı ifade edilmektedir. Rekreasyon aktivitelerinin bireyin ihtiyaçlarına, arzularına, hedeflerine, bulunduğu yere ve kültüre göre çeşitlilik gösterdiği ve bireyin bu aktiviteleri seçme özgürlüğüne sahip olduğu belirtilmektedir.(AI)