Bu bölümde, osteoporoz hastalarında kırık riskinin önlenmesi konusu ele alınmaktadır. Osteoporozun medikal tedavisi, anti-rezorptif veya kemik oluşturucu ajanların kullanımını içermektedir. Bunun yanı sıra, kalsiyum, Vitamin D desteği, bifosfonatlar, denosumab, kalsitonin gibi medikal tedavilerin yanı sıra düzenli fiziksel aktiviteler ve kalça koruyucular da kırık riskini azaltmada önemli rol oynamaktadır. Osteoporoz tedavisinde yaşam tarzı modifikasyonları da kırıkların önlenmesi için önemli bir adımdır. Osteoporoz hastalarında sarkopeni, denge kaybı ve kas güçsüzlüğü gibi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle düşmelerin önlenmesi, kırıkların engellenmesi ve kafa travmalarının ve keskin cisim yaralanmalarının önüne geçilmesi önemlidir. Egzersiz tedavisi, osteoporoz hastalarının tedavisinde ilaç dışı bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Aerobik egzersizler ve direnç egzersizleri, kemik yoğunluğunu artırarak kemik gücünü ve düşme riskini azaltabilir. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda yürüyüş yapma, aerobik, ağırlık taşıma ve direnç egzersizlerinin omurga ve kalça üzerinde etkili olduğu tespit edilmiştir. Yaşlı hastalarda ise egzersiz programları, kas gücünü ve dengeyi geliştirmeye yönelik olmalıdır. Yaşlı hastalar düzenli ve sürekli bir aktiviteye teşvik edilmeli ve egzersizler günlük rutinlere uygun olmalıdır.(AI)
Atıf Sayısı :
