Teknoloji bağımlılığı, günümüzde özellikle çocuklar ve gençler arasında yaygınlaşan bir sorundur. Televizyon, cep telefonu, internet ve bilgisayar oyunları gibi teknolojik araçlar, sosyal ve psikolojik gelişim üzerinde etkili olmaktadır. Teknoloji bağımlılığı, insanların hayal kırıklığı, üzüntü ve kaygı gibi duygusal sorunlar yaşamasına neden olabilir. Ayrıca, gelişim sorunları, duruş bozuklukları, kişilik bozuklukları, göz kuruması, baş ağrısı gibi fiziksel sorunlara da yol açabilir. Bu nedenle, teknoloji bağımlılığıyla mücadele etmek önemlidir.Teknoloji bağımlılığı, internet, akıllı telefon, sosyal medya ve online oyun bağımlılığı gibi farklı alanları kapsamaktadır. İnternet bağımlılığı, internetin ve internet üzerinde gerçekleştirilen aktivitelerin aşırı kullanımıyla ortaya çıkar. Bu bağımlılık türü, diğer bağımlılıklarla birlikte ele alınmalı ve tedavi edilmelidir. İnternet bağımlılığı özellikle çocuklar ve gençler arasında yaygındır. Bu nedenle, koruyucu müdahalelerin okul öncesi dönemde başlaması önemlidir. Bu müdahaleler arasında, internet kullanımıyla ilgili olumlu sonuçlara yönelik beklentilerin düşürülmesi, stresle başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi, benlik saygısının arttırılması ve yüz yüze etkileşimin teşvik edilmesi yer almaktadır.Teknoloji bağımlılığıyla mücadelede ailenin, okulun ve akran çevresinin de dahil edilmesi önemlidir. Aileler, çocukların internet kullanımıyla ilgili kurallar koymalı ve iletişime açık bir ortam sağlamalıdır. Okullar ise çocuklara teknoloji kullanımıyla ilgili bilinçlendirme ve eğitim programları düzenlemelidir. Akran çevresi ise çocukların sosyal etkileşimlerini arttırmak için grup aktiviteleri düzenlemeli ve sanal iletişimin yerine yüz yüze iletişimi teşvik etmelidir.Sonuç olarak, teknoloji bağımlılığıyla mücadele etmek için koruyucu müdahalelerin önemli olduğu görülmektedir. Bu müdahaleler, bireylerin risk faktörlerini azaltmak ve koruyucu faktörleri geliştirmek amacıyla yapılmalıdır. Aileler, okullar ve akran çevresi bu mücadelede önemli bir rol oynamaktadır. Teknoloji bağımlılığının etkilerini azaltmak ve bireylerin sağlıklı bir şekilde teknoloji kullanmasını sağlamak için bu mücadele sürekli olarak devam etmelidir.(AI)