Kronobiyoloji, organizmaların günlük ve mevsimsel değişimlere uyum sağlamak için geliştirdiği biyolojik saatlerin incelendiği bir bilim dalıdır. Bu saatler, ışık, sıcaklık ve nem gibi çevresel faktörlere tepki vererek organizmaların içsel ritimlerini düzenler. İnsan doğasında da zamansal bileşenler bulunur ve birçok fizyolojik ve psikolojik işlev biyolojik zamanla ilişkilidir. Kronobiyoloji, bu biyolojik zamanın moleküler, biyokimyasal ve nöroanatomik düzeyden klinik görünüme kadar incelenmesini amaçlar.Kronobiyoloji alanında yapılan araştırmalar, çeşitli organizmaların çevresel değişimlere uyum sağlamak için biyolojik ritimler geliştirdiğini göstermektedir. İnsanlarda da biyolojik ritimlerin fizyolojik ve patolojik durumlarla ilişkili olduğu ve bu ritimlerin tanı ve tedavi amaçlı kullanıldığı bilinmektedir. Biyolojik ritimlerin moleküler temelleri, genetik alt yapıları ve düzenleyici mekanizmaları da son yıllarda yapılan çalışmalarla daha iyi anlaşılmaktadır.Biyolojik ritimler, periyot, sıklık ve evre gibi temel kavramlarla tanımlanır. Ritimler, canlıların hücresel düzeyden sosyal davranışa kadar birçok düzeyde meydana gelir ve farklı periyotlarda gerçekleşir. İnsanda en iyi anlaşılan ve üzerinde en yoğun çalışılan biyolojik ritim, yaklaşık bir günlük süreyi kapsayan sirkadiyen ritimdir. Bunun yanı sıra, ultradiyen ritimler (24 saatten kısa süren ritimler) ve infradiyen ritimler (bir günden uzun süren ritimler) de bulunur.Sonuç olarak, kronobiyoloji alanında yapılan araştırmalar sayesinde biyolojik ritimlerin önemi ve çeşitliliği daha iyi anlaşılmaktadır. Bu bilgiler, insan sağlığını iyileştirmek için kullanılabilmektedir.(AI)