Başa Çıkma Becerileri Ve Psikopatoloji İlişkisi
Anahtar Kelimeler
Bu derleme, başa çıkma becerileri ve psikopatoloji arasındaki ilişkiyi ele almaktadır. Stres, bedensel veya ruhsal zorlanma sonucunda ortaya çıkan bir sıkıntı hissi olarak tanımlanmaktadır. Stresin vücutta sempatik sinir sistemi ve hipotalamo-hipofizier adrenal aks aktivasyonuyla birlikte kaç ya da savaş tepkisi oluşturduğu bilinmektedir. Uzun süreli stres, fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir. Stres, çevreden gelen uyarılara verilen bir tepki olarak tanımlanmaktadır. Bireyler günlük yaşamlarında birçok stres faktörüyle karşılaşmakta ve bu faktörlerle başa çıkmak için çeşitli beceriler geliştirmektedir. Başa çıkma becerileri, kişilerin çevrelerinden gelen tepkileri, dikkatlerini, davranışlarını koordine etmek için kullandıkları tutumları ifade etmektedir. Başa çıkma becerileri, olumsuz durumların yarattığı stresi azaltmak veya ortadan kaldırmak için kullanılan yaygın bir eylemdir. Bu derlemede, başa çıkma becerilerinin tarihsel gelişimi, cinsiyetler arasındaki farklılıklar, yaygın kullanılan ölçekler ve psikopatoloji ile ilişkisi ele alınmaktadır. Başa çıkma becerileri, insanların karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarını sağlayan önemli bir faktördür.(AI)
Atıf Sayısı :
