Bu metinde, bilişsel davranışçı terapinin gençlerde depresyon tedavisinde kullanılan tekniklerine odaklanılmaktadır. Duygusal farkındalık ve kendini izleme seanslarıyla duygu ve düşünceler arasındaki farkın belirlenmesi üzerinde çalışılmıştır. Otomatik düşüncelerin belirlenmesi, inançların ve bilişsel çarpıtmaların tanımlanması, bilişsel yeniden yapılandırma gibi konular üzerinde çalışılmaktadır. Bilişsel teoriye göre, depresyonun temel sebebinin düşünceler olduğu ve olumsuz otomatik düşüncelerin depresif duyguduruma ve davranışsal semptomlara yol açtığı belirtilmektedir. Terapi sürecinde, gençlerin kendi deneyimlerini kullanarak işlevsiz düşüncelerini tanıması sağlanmaktadır. Terapist ve genç arasında işbirliği içinde gerçekçi kanıtlar üzerinden çalışılmaktadır. Metinde, bir örnek üzerinden düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişki gösterilmektedir. Bu metin, gençlerde depresyon tedavisinde bilişsel davranışçı terapinin önemini ve kullanılan teknikleri anlatmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
