Bu bölümde, prekonsepsiyonel, prenatal ve postnatal dönemlerde beslenmenin önemi ve etkileri ele alınmaktadır. Beslenme, vücudun sağlığını korumak ve geliştirmek için gereken besin ögelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almayı içeren bir eylemdir. Gebelik döneminde, anne ve bebeğin sağlığını korumak için yeterli ve dengeli beslenme oldukça önemlidir. Gebelik boyunca meydana gelen fizyolojik değişimler nedeniyle, fetusun büyümesi ve gelişmesi için gereken vitamin ve mineral miktarı artmaktadır. Prekonsepsiyonel dönemde ise, gebelik planlayan kadınlar için sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve normal vücut ağırlığını korumak önemlidir. Araştırmalar, yaşamın ilk 1000 gününün yetişkinlikteki hastalıkların önlenmesi için kritik olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, çeşitli ve dengeli beslenme anne sağlığı, gebelik sonucu ve çocuğun uzun vadeli sağlığı ile ilişkilendirilmiştir. Makro ve mikro besinler, DNA stabilite düzenleyicileri ve epigenetik süreçleri etkileyebilir ve doğum ağırlığı, erken doğum, obezite riski gibi faktörler üzerinde etkili olabilir. Bu nedenle, prekonsepsiyonel, prenatal ve postnatal dönemlerde uygun beslenme önerileri ve danışmanlık önemlidir.(AI)