Bu bölümde, gebelik sürecinde kas-iskelet sistemi üzerindeki değişiklikler ve gebelikte görülen kas-iskelet sistemi problemleri ele alınmaktadır. Gebelik, vücutta biyomekanik, hormonal ve vasküler değişikliklere neden olarak kas-iskelet sistemi üzerinde belirgin etkiler yaratır. Bu etkiler, ilerleyen dönemlerde fiziksel kısıtlılık, yaşam kalitesinde bozulma ve ağrı gibi sorunlara yol açabilir. Gebelik öncesi kas-iskelet sistemi hasarları ve kasların fonksiyonel durumu, egzersizin gebelik sürecindeki önemini vurgular. Gebelikte ağırlık merkezinin değişmesi, kilo alımı, sıvı retansiyonu ve hormonal değişiklikler, kas-iskelet sistemi değişikliklerinin başlıca nedenleridir. Gebelikte görülen kas-iskelet sistemi problemleri arasında en sık rastlananı bel ağrısıdır. Bel ağrısının nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da postural değişiklikler, fetüsün büyümesi ve artan lordozun etkisiyle omurgaya binen yükün artması gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Gebelikteki hormonal değişiklikler de bel ağrısının gelişimine katkıda bulunabilir. Bel ağrısıyla ilişkili risk faktörleri arasında pelvik travma, genç yaş, multiparite, kronik bel ağrısı ve daha önceki gebeliklerde bel ağrısı öyküsü bulunmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :