Gebelik döneminde sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına uymanın önemli olduğu birçok araştırma tarafından kanıtlanmıştır. Bu beslenme programı, intrauterin ölüm, prematüre doğum ve preeklampsi gibi olumsuz gebelik sonuçlarını azaltmaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca, yetersiz ve dengesiz beslenme durumunda annede osteomalazi ve anemi riski artmaktadır. Gebelik süresince kilo alımı da önemlidir ve genellikle ortalama 12.5 kg olarak belirlenmiştir. Bu kilonun yaklaşık %27'si fetüs, %6'sı amniyon sıvısı ve %5'i plasenta tarafından oluşturulmaktadır. Gebelik süresince normalden az kilo almak düşük doğum ağırlıklı bir bebeğe neden olabilirken, normalden fazla kilo almak da çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Gebelik öncesinde normal vücut kitle indeksi olan kadınların gebelik süresince haftada ortalama 0.4 kg alması önerilmektedir. Gebelik öncesi kilo ile gebelik boyunca olan kilo artışı arasında bir ilişki bulunmaktadır. Gebelik öncesi vücut kitle indeksi yüksek olan kadınlar daha fazla kilo alabilir ve daha büyük bebeklere sahip olma eğilimindedir. Gebelik öncesinde sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak, gebelik komplikasyonlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Gebelik süresince mikro besin alımları da önemlidir ve çinko, kalsiyum ve magnezyum gibi mikro besinlerin fetal gelişim için sınırlayıcı bir faktör olabileceği düşünülmektedir.(AI)
Atıf Sayısı :
