Çalışan Sağlığının Geliştirilmesinde Fiziksel Aktivitenin Önemi

Yayın Yılı: 2024
Sayfa Aralığı : 201-218
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Sağlık,  insan vücudunun normal işleyişiyle ilişkili olan, hastalık, ağrı (zihinsel ağrı dahil) veya yaralanma olmayan fiziksel ve duygusal refahı ifade etmektedir. Hareketsiz bir yaşamın tüm kronik hastalıklara karşı direnci azalttığı ve kardiovasküler hastalıklar, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, boyun ağrısı, bel ağrısı ve alt ekstremite osteoartriti gibi kas-iskelet sistemi şikâyetlerini arttırmaktadır. Hareketsiz çalışanların sağlığını geliştirme çabasıyla, işverenler yalnızca dar odaklı sağlık teşviki (örneğin, çalışanın riskini azaltan iş dışı yaşam tarzı davranışlarını teşvik etme) veya yalnızca sağlığı koruma (örneğin, çalışanın iş ortamında ortaya çıkan risk faktörlerine maruz kalmasını azaltma) programları uygulanmaktadır. Günümüzde mesleki sağlık problemlerinin en önemlilerinden biri olarak belirtilen mesleki kas iskelet sorunlarıdır. Bu hastalığın bireylerde meydana getirmiş olduğu olumsuz riskler olarak tendon, sinir, kas ve ligaman gibi dokuların zarar görmesine sebep olmaktadır. Kas iskelet sistemi rahatsızlığı (KİSR) bireylerin yaşına, mesleğine, aktivite düzeyine ve yaşam tarzına bağlı olarak akut veya kronik olarak bazı sorunlar yaşamasına sebep olabilmektedir Fiziksel aktiviteyi teşvik etmeye odaklanan sağlık teşvik programları büyük ölçüde çalışanları çalışma saatleri dışında daha aktif olmaya motive etmeyi amaçlayan davranışsal yaklaşımlara güvenmektedir. Düzenli yapılan egzersiz ve fiziksel aktiviteler sağlıklı bir yaşamın devam ettirilmesinde ve birçok hastalık için hem önleyici hem de iyileştirici etkilere sahip olmaktadır. Bundan dolayı kadınlarda ve erkeklerde sağlıklı bir yaşamın devam ettirmede ve kronik hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivite yapmak önemlidir.
 

Kitap Adı: Meslek Hastalıkları Epidemiyolojisi Ve Çalışan Sağlığında Sürdürülebilirlik
Yayın Yılı: 2024
Sayfa Sayısı: 244
DOI: 10.37609/akya.3481
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri Odağında Meslek Hastalıklarına Kavramsal Bakış Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
Dünyada Ve Türkiye’de Meslek Hastalıklarının Güncel Durumu Emre Keleş Bölümü Görüntüle
Yeni Ortaya Çıkan Meslek Hastalıkları Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
İklim Değişikliği Ve Meslek Hastalıkları Burcu Daysal Güler, Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
Meslek Hastalıkları Epidemiyolojisinde Dezavantajlı Gruplar Ayşe Çalmaz Bölümü Görüntüle
Meslek Hastalıklarında Epidemiyolojinin Kullanımı Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
Meslek Hastalıkları Ve Mesleki Risk Faktörleri Sevil Özkınalı Bölümü Görüntüle
Tütün Ürünlerinin Kullanımı Ve Meslek Hastalıkları İlişkisi Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
Bağımlılık Türleri Ve Meslek Hastalıkları İlişkisi Burcu Daysal Güler Bölümü Görüntüle
Meslek Hastalıklarında Sağlık Taramaları Ve Önemi Ayşe Çalmaz Bölümü Görüntüle
Sağlıklı Ve Kaliteli Yaşam Hedefinde Kronik Hastalık Taramaları Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
Kanser Taramaları Emre Keleş Bölümü Görüntüle
Çalışan Sağlığının Geliştirilmesi Temelinde Erişkin Dönemde Bağışıklama Gülay Yılmazel Bölümü Görüntüle
Çalışanlarda Beslenme Ve Sağlığın Geliştirilmesi Arzu Comba Bölümü Görüntüle
Çalışan Sağlığının Geliştirilmesinde Fiziksel Aktivitenin Önemi Güner Çiçek Bölümü Görüntüle
Çalışan Sağlığında Stres, Stresle Baş Etme Yöntemleri Ve Uyku Ayşe Çalmaz Bölümü Görüntüle
Meslek Hastalıkları Ve Sağlık Politikaları Ayşe Çalmaz, Burcu Daysal Güler, Emre Keleş Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :