10-14 Yaş Grubu Tenisçilerde Life Kinetik Egzersizlerinin Bilişsel Ve Motorsal Beceriler Üzerindeki Etkilerinin İncelenmesi (Adana İli Örneği)

Yayın Yılı: 2024
Sayfa Aralığı : 1-30
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Life kinetik, mental kapasiteyi ve hareket kabiliyetini geliştirme üzerine temellendirilmiş eğlenceli bir takım egzersizlerden meydana gelmektedir. Life kinetik antrenmanı zorlu ve karmaşık hareketleri öğrenip uygulayabilmek için beyni etkin biçimde çalıştırır ve bundan dolayı beynimizde yeni bağlantılar oluşturmaya yarayan bir egzersiz yöntemi olarak bilinmektedir. Bu araştırmanın amacı; tenis branşında life kinetik egzersizlerinin motorsal beceri ve bilişsel beceriler üzerindeki etkilerini incelemektir. Çalışmanın evrenini, Adana ili’nde bulunan tenisçiler, örneklemini de 10-14 yaş aralığında aktif olarak yarışmalara katılan toplam 44 tenis sporcusu kadın 19 (%43,1) yaş x=11,63±1,16 yıl ve erkek 25 (%56,8) yaş x=11,68±1,21 yıl oluşturmaktadır. Tenis porcuları rastgele seçilmiş ve araştırmamıza katılmayı gönüllü olarak kabul eden, ailelerinden izin alınmış, 10-14 yaş aralığında yarışmalara katılan sporculardan oluşmaktadır. Bu sporcular life kinetik çalışma grubu (n=23kişi) ve kontrol grubu (n=21kişi) olarak rastgele bir şekilde iki gruba ayrıldıktan sonra egzersiz grubuna 12 hafta süresince tenis antrenmanları öncesinde haftada 3 gün ve 90 dakika life kinetik egzersizleri uygulanmıştır. Kontrol grubuna tenis antrenmanları dışında başka bir çalışma yaptırılmamıştır. Araştırmada kullanılan ölçüm araçları; Kişisel bilgi formu, Emotiv Epoc+plus, Emotiv Epoc+bcı, Y dinamik denge testi, Blazepood reaksiyon testi, beceri koordinasyon, ince motor koordinasyon, el-göz koordinasyonu, D2 dikkat, T-Testi (Çeviklik), Illionis Çeviklik Testi(Çeviklik), durarak uzun atlama testi (yatay sıçrama), dikey sıçrama testi, ve 20 m. sürat testleridir. Çukurova Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi performans ölçüm laboratuvarında ilk ölçüm değerleri alınmıştır. 12 haftalık egzersiz protokölünün sonunda ilk ölçümde alınan tüm testler son ölçümde de tekrarlanmıştır. Verilerin istatistiksel değerlendirilmesi SPSS 21.0 kullanılarak yapılmıştır. Verilerin dağılımının normal olup olmadığı Shapiro-Wilk testi ile yapılmış ve sonuçların normal dağılım gösterdiği görülmüştür. Çalışma verileri değerlendirilirken sporcuların yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, haftalık antrenman günü, haftalık antrenman saati karşılaştırılmasında betimsel istatistik kullanılmış yüzde, frekans ve ortalama değerleri alınmıştır. Ön test ve son test ölçümlerinin kendi içindeki değişimlerini belirlemek için Paiered Sample T Testi, gruplararası ön test ve son test ölçümlerine ait değişkenlerin değerlendirilmesinde ise Independent Sample T Test kullanılmıştır. Sonuçlar % 95 güven aralığında, p<0.05 ve altındaki değerler istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir. Çalışma sonucunda, 3 ay (12 hafta)  planlanan life kinetik egzersizleri ile tenis sporcularında motorsal ve bilişsel becerilerin gelişimine olumlu yönde etki ettiği  görülmüştür.

Kitap Adı: Spor Bilimleri Vi
Yayın Yılı: 2024
Sayfa Sayısı: 259
DOI: 10.37609/akya.3302
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
10-14 Yaş Grubu Tenisçilerde Life Kinetik Egzersizlerinin Bilişsel Ve Motorsal Beceriler Üzerindeki Etkilerinin İncelenmesi (Adana İli Örneği) Bilgihan Büyüktaş, Zeynep Filiz Dinç, Cenab Türkeri Bölümü Görüntüle
Tff Bölgesel Amatör Lig Futbolcularında Covid-19’a Yakalanma Kaygısının Psikolojik Faktörlere Etkisi Yeliz Eratlı Şirin, Oğuz Kaan Uruç Bölümü Görüntüle
Sportif Zihinsel Performans Mehmet Tokgöz Bölümü Görüntüle
Öğrenme Güçlüğü Olan Tourette Sendromlu Bireylerde Sporun Etkisi Nafiye Ekin Kızıldağ, Emire Özkatar Kaya Bölümü Görüntüle
Üniversite Öğrencilerinin Duygusal Yeme Ve Brunel Ruh Halinin İncelenmesi: Sağlık Bilimleri Üniversitesi Örneği Yeliz Yol Pehlivan, Esra Aydemir Aman Bölümü Görüntüle
Spor Bilimleri Öğrencilerinin Beğenilme Arzusu Ve Beslenme Davranışlarının İncelenmesi Esra Aydemir Aman, Yeliz Yol Pehlivan Bölümü Görüntüle
Spor Yapan Ve Yapmayan Üniversite Öğrencilerinin İletişim Becerilerinin İncelenmesi (İstanbul İli Örneği) Erdal Bal, Çiğdem Bulgan Ercin Bölümü Görüntüle
İstanbul İlinde Üniversite Okuyan Öğrencilerde Sosyal Medya Bağımlılığı Ile Spora Karşı Tutum Arasındaki İlişkinin İncelenmesi Çiğdem Bulgan Ercin, Erdal Bal Bölümü Görüntüle
Amatör Futbolcularda Antrenör-sporcu İlişkisi Duygusal Kötü Muameleme Ve Sporda Sürekli Kendine Güven Düzeyinin Belirlenmesi Nedim Malkoç, Mustafa Baş Bölümü Görüntüle
Spor Yapan Ve Yapmayan Lise Öğrencilerinin Durumluk Sınav Kaygı Düzeylerinin Belirlenmesi Nedim Malkoç, Mustafa Baş Bölümü Görüntüle
Tarihsel Perspektif Yönüyle Türklerde Beden Eğitimi Ve Spor Ahmet İslam Bölümü Görüntüle
Dijital Çağda Spor Yönetimi: Teknoloji, İnovasyon Ve Dijital Dönüşüm Uğur Özer Bölümü Görüntüle
Elit Ritmik Cimnastik Hakemlerinin Stresle Başa Çıkma Durumları Ve Stresle Başa Çıkma Stratejileri Banu Nurdan Özsu, Zeynep Filiz Dinç Bölümü Görüntüle
Beden Eğitimi Öğretmenlerinin Örgüt Kültürü Algılamaları Burhan Parsak, F. Pervin Bilir Bölümü Görüntüle
Olimpiyat Oyunları Ve Yapay Zekâ Uğur Özer Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :