Diyalektik Davranış Terapisi (DDT), birçok psikoloji kuramından ve Zen felsefesinden etkilenerek geliştirilmiş bir terapi yaklaşımıdır. DDT, özellikle sınırda kişilik bozukluğu (SKB) gibi duygusal, davranışsal, bilişsel ve kişilerarası duygu düzenleme sorunlarıyla karakterize olan durumların tedavisinde etkilidir. Ayrıca duygusal acı yaşayan ve kaçma ya da kaçınma davranışları sergileyen danışanlar için de etkili bir yaklaşımdır. DDT'nin amacı, zararlı davranışları engellemek ve daha etkili başa çıkma stratejileri öğreterek duygu düzenleme sorunlarını çözmektir. DDT, kabul ve değişim stratejilerini birleştirerek kullanır. Kabul stratejileri, danışanların kendi davranışlarını, duygularını, düşüncelerini ve çevrelerinde olanları yargılamadan ve değiştirmeye çalışmadan gözlemlemelerini ve tanımlamalarını içerir. Değişim stratejileri ise maruz bırakma, edimsel yönetim, sorun çözme ve bilişsel yeniden yapılandırma gibi bilişsel-davranışçı yaklaşımları içerir. DDT'nin temel becerileri arasında farkındalık, kişilerarası etkililik, duygu düzenlemesi ve distres toleransı yer alır. DDT, grup formatında veya bireysel terapi şeklinde uygulanabilir ve beceri modülleri aracılığıyla öğrenilip kullanılabilir. Tedavi hedefleri, olumsuz davranışları azaltmak, olumlu davranışları artırmak, stresi tolere etme becerilerini geliştirmek ve kendine saygıyı artırmaktır.(AI)