Fertilitenizi Geliştirmek İçin Yaşam Tarzınızı Psikolojik Ve Sosyal Açıdan Nasıl Düzenlemeliyiz?
Anahtar Kelimeler
Bu makalede, fertilite tedavi sürecinde çiftleri etkileyen ve genellikle göz ardı edilen psikolojik hazırlıktan bahsedilmektedir. Bedenimizin bir bütün olduğu ve beyin tarafından yönetildiği vurgulanmaktadır. Bu nedenle, fizyolojiyi düzeltmek için öncelikle psikolojiyi düzenlemek gerekmektedir. Makalede, bu süreci daha rahat geçirmek için olumlu düşünce ve olumlu kelimelerin gücü, hayallerin gücü, gevşeme egzersizleri, nefes egzersizleri, fertilite arttırıcı masaj, yoga, meditasyon gibi birçok yönteme değinilmektedir. Olumsuz düşünce ve stresin bedene ve üreme organlarına etkisi üzerinde durulduktan sonra, bu süreci olumlu yöne dönüştürmek için olumlu kelimelerin kullanılması gerektiği belirtilmektedir. Ancak, her olumlu kelimenin doğru bir olumlama olmadığı ifade edilmektedir. Doğru olumlamanın altı özelliği olduğu belirtilerek, örnek cümleler verilmektedir. Makalede, olumlu kelimelerin doğurganlık üzerindeki olası etkisi de ele alınmaktadır. Bu sürecin erkeklerde de benzer şekilde testosteron salgısını ve dolaşımını olumlu etkilediği ve sperm üretimini olumlu etkilediği ifade edilmektedir.(AI)
Atıf Sayısı :
