Günümüzde yaşam tarzlarının değişmesi, teknolojik gelişmeler ve çeşitlilik gösteren kişilerarası ilişkiler, bireyleri pek çok yönden etkilemektedir. Bu etkilerin sürekliliğiyle birlikte yüksek düzeyde tehdit içeren uyaranlar ve bu uyaranlara bağlı duygusal sorunların olasılığı da artmaktadır. Bu duygulardan biri de öfke duygusudur. Öfke, insanın karşılaştığı bir uyarana ya da karşılanmayan istek ve beklentilere yönelik sergilediği doğal bir tepkidir. Öfke duygusu, sağlıklı yönetilmezse birçok sorunun ortaya çıkmasında ve artmasında rol oynayabilir. Öfke, duygusal, psikolojik, fizyolojik ve davranışsal boyutları içeren bir kavramdır. Kişilerarası çatışmalar, iletişim sorunları, üretkenliğin azalması ve işlevselliğin bozulması gibi birçok sorunun ortaya çıkmasına neden olabilir. Öfkenin kontrolü, öfkenin hedefi olan kişi için de önemli bir sorundur. Gençlerde öfkenin nedeni genellikle ergenlik dönemi gibi karmaşık bir süreçten geçmeleridir. Bu bölümde gençlerin kendi öfke duygularına ve öfkeyi yönetme becerilerine dikkatlerini çekmek ve öfke duygularını sağlıklı bir şekilde yönetebileceklerinin farkında olmalarını sağlamak amaçlanmaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
