Öfke

Yayın Yılı: 2023
Sayfa Sayısı: 317-336
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Öfke tüm canlılarda var olan ve organizmanın tehdit karşısında olaylara gösterdiği doğal bir tepki olarak tanımlanmaktadır. Öfke bireylerde, amaca veya isteklere ulaşmanın engellenmesi, benliğe yönelik gerçek veya olası tehdit, reddedilme, değersizlik algısı, kendini güvende hissetmeme ve uzun süren ya da tekrarlayan stres gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Ayrıca, yaşantılar, travmatik durumlar ve bu durumları anımsatan olaylar öfkeyi açığa çıkarabilir. Birey öfke yaratan olumsuz durumları doğru bir şekilde ifade edebilirse, ilişkilerinde çatışmaları önleyerek saygınlık kazanır. Öfke sağlıklı olarak yaşanıp doğru ifade edildiğinde olumlu iken, kontrol edilemediğinde hem çevresine hem de bireye zarar verici bir duygu haline gelir. 

Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.

Atıf Sayısı :