Melatonin Ve Çinkonun Egzersize Katkıları

Yazar: Oktay Kaya
Yayın Yılı: 2023
Sayfa Sayısı: 153
DOI: 10.37609/akya.2575
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Bu çalışmada, melatonin ve çinkonun egzersize katkıları incelenmiştir. Aerobik solunum yapan canlılarda oluşabilen serbest radikallerin zararlı etkilerini önlemek için antioksidanlar kullanılması gerekmektedir. Çinko ve melatonin, güçlü antioksidanlar olarak bilinmektedir. Melatonin, çinko ile ilişkili olarak beyin fonksiyonlarını koruma ve yaşlanmayı geciktirme potansiyeline sahiptir. Melatonin, uyku zamanının belirlenmesinde önemli bir rol oynar ve lipit peroksidasyonunu önleyici etkisi vardır. Melatonin, serbest radikalleri gidererek doku koruyucu özellik gösterir. Egzersiz yaptırılan ratlarda melatonin uygulamasının plazma laktat düzeylerini azalttığı ve kas-karaciğer glikojen seviyelerini artırdığı gösterilmiştir. Ayrıca melatonin, lipid peroksidasyonunu önlemede etkilidir. Bu çalışma, melatonin ve çinkonun egzersiz performansını artırma potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir.(AI)

Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.

Atıf Sayısı :