Spor Yaralanmalarının Rehabilitasyonunda Akuatik Terapi
Anahtar Kelimeler
Bu makalede, spor yaralanmalarının rehabilitasyonunda akuatik terapinin nasıl kullanıldığı tartışılmaktadır. Akuatik fizik tedavi, suyun kullanılmasıyla kaybedilen hareketliliğin yeniden kazanılması ve zayıflamış kasların güçlendirilmesi amacıyla yapılan bir tedavi yöntemidir. Su terapisi, normal hareket kalıplarını teşvik etmek ve güç oluşturmak için benzersiz bir ortam sağlar. Su, kaldırma kuvveti ve viskozite gibi fiziksel özelliklere sahiptir. Kaldırma kuvveti, suyun bireyin gerçek ağırlığını azaltmasıyla omurga ve ağırlık taşıyan eklemler üzerindeki yükü azaltır. Viskozite ise su içinde hareket eden kişinin direnç hissetmesini sağlar. Akuatik terapi, suyun bu özelliklerinden faydalanarak kas güçlendirme egzersizleri yapmayı mümkün kılar. Su, uyum sağlayan bir direnç sunar ve hareket sırasında hızı değiştirmek mümkündür. Ayrıca su içinde yapılan egzersizler, eklemlerin izin verdiği hareket özgürlüğüne sahiptir. Akuatik terapi, spor yaralanmalarının etkili rehabilitasyonu için önemli bir yöntemdir.(AI)
Atıf Sayısı :
