Sporda Rehabilitasyon Ve Egzersiz

Yayın Yılı: 2023
Sayfa Sayısı: 257-270
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Spor yaralanmalarının tedavisinde cerrahi müdahalelerin yanı sıra gelişmiş rehabilitasyon protokolleri uygulanmaktadır. Spor rehabilitasyonunun temel amacı, yaralanma sonrasında sporcuların fiziksel ve duygusal seviyelerine geri dönüşlerini sağlamaktır. Bu süreçte takım çalışması önemlidir ve spor hekimi ile spor fizyoterapisti rehabilitasyon ekibinin en önemli üyeleridir. Bazı durumlarda psikolog ve diyetisyen de bu ekibe dahil edilebilir. Spor rehabilitasyonunda biyomekanik ve psikolojik etkilerin anlaşılabilmesi için spor aktivitesinin detayları önemlidir. Bu nedenle biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin bir arada değerlendirildiği biyopsikolojik yaklaşım son zamanlarda önem kazanmıştır. Sporcuların yaralanma öncesi sağlık ve fiziksel performans verilerinin bilinmesi, yaralanma sonrası rehabilitasyon hedeflerinin belirlenmesinde önemlidir. Rehabilitasyon süreci, bireyin spor aktivitesi, biyomekanik ve fizyolojik özellikleri göz önünde bulundurularak en kısa sürede mobilizasyonun hedeflendiği bir süreçtir. Rehabilitasyon hedefleri arasında ağrının azaltılması, ödemin azaltılması, eklem hareket açıklığının yeniden kazanılması, spesifik spor aktivitesi için gücün kazanılması, yürüme paterninin ve kapalı kinetik zincir hareketlerinin geliştirilmesi, yeni oluşabilecek hasar riskinin azaltılması, spora özel çeviklik antrenmanlarının yapılması ve kardiyovasküler fitness düzeyinin geliştirilmesi yer almaktadır. Rehabilitasyon süreci, doku iyileşme evreleriyle yakından ilişkilidir ve inflamatuar evre, tamir evresi ve remodeling evresi olmak üzere üç evrede değerlendirilir. İnflamatuar evrede hematom ve inflamasyon oluşur ve bu evrede doku seviyesinde hücresel ve vasküler yanıt oluşur. Kronik inflamasyonun kemik mineral dansitesine ve iskelet kas fonksiyonuna negatif etkisi olmasına rağmen, akut inflamatuar yanıt kemik ve kas tamiri için gereklidir.(AI)

Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.

Atıf Sayısı :