Çocuk Futbolcularda Core Antrenman Uygulamaları
Anahtar Kelimeler
Bu kitap, çocuk futbolcuların futbol becerileri ve motorik özelliklerine etkisi olan core antrenman uygulamalarını ele almaktadır. Yazar, core antrenmanının çocuk futbolcuların gelişim dönemindeki motorik ve temel teknik becerilerini geliştirmek için önemli bir rol oynadığını vurgulamaktadır. Kitap, core antrenmanının ne olduğu, core anatomisi ve fizyolojisi, core stabilitesi ve core kuvveti gibi konuları detaylı bir şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, çocuk futbolcular üzerinde yapılan çalışmalar ve antrenman programları da kitapta yer almaktadır. Bu kitap, çocuk futbolcuların gelişimine katkı sağlamak isteyen antrenörler ve ebeveynler için önemli bir kaynak niteliği taşımaktadır.(AI)
Atıf Sayısı :
