Bu çalışmanın amacı, Türkiye'deki spor ve diğer alanlarda zaman yönetimi kavramının meta-sentetik bir açıklamasını sunmaktır. Zaman kavramı insanlık tarihi kadar eski bir kavramdır. Herkesin zamanın eksikliğinden şikayet ettiği bir gerçektir, ancak aslında herkesin oldukça bir zamanı vardır. Zamanın miktarından ziyade, zamanın kalitesine odaklanmak gerekmektedir. Zaman, tüm insanlara hizmet eden sınırlı bir kaynaktır. Zaman yönetimi kavramı, zamanı bilinçli, etkili ve verimli bir şekilde kullanmak için ortaya çıkmıştır. Kaybedilen zaman geri getirilemeyeceği için, zaman etkili bir şekilde kullanılmalı, yönetilmeli ve iyi bir şekilde yönlendirilmelidir. Zaman yönetimi, bir plan yapma süreci ve ardından bu planı en iyi şekilde uygulama sürecidir. Her profesyonel olarak çalışan kişi, yeterli verimlilik elde etmek için zamanı planlamalı ve kullanmalıdır. Bir plan, bir bireyi bir hedefe ulaşma sürecinde yönlendirir. İyi planlanmış ve yönlendirilmiş bir zaman, sadece kişisel konularda değil, aynı zamanda gelecekteki hedeflerde ve iş hayatında da fayda sağlar. İyi planlanmış zaman yönetiminin faydaları, iyi bir iş-yaşam dengesi, yüksek özsaygı, olaylara olumlu yaklaşım ve günlük faaliyetlerin tam bilgisi olarak düşünülebilir. Zaman yönetiminden başarılı sonuçlar elde etmek için yapılması gereken bazı adımlar, yapılacaklar listesi oluşturmak, takvimlemek, önceliklendirme yapmak ve zamanı yönetmek yerine hayatı yönetmeye odaklanmaktır. Zaman yönetimi, bir kişinin yaşamındaki stresi azaltan, huzur seviyesini artıran ve profesyonel yaşamda verimliliği artıran bir faktördür. Çok yoğun bir programla çalışan çalışanların daha iyi zaman yönetimi ve zamanı daha verimli kullanmaları, bireysel performanslarına yardımcı olacak ve dolayısıyla organizasyonun genel verimliliğini artıracaktır. Zaman yönetimi uygulamaya çalışırken bazı engeller ve sorunlar olabilir. Zaman yönetimini etkileyen, işlerin yapılmasını engelleyen, sorunlar yaratan ve zaman çalan her şey uygun bir şekilde bir zaman tuzağı olarak adlandırılır. Planlama eksikliği, amaçsız toplantılar, çoklu görev yapma, hayır diyememe, iletişim eksikliği, beklenmedik ziyaretçiler, uygun olmayan çalışma koşulları vb. bu sözde zaman tuzağı örneklerindendir. Öncelikler ve hedefler içinde bir plan oluşturulması ve takip edilmesi gerekmektedir.(AI)