Yüzme Dersi Alan Öğrencilerde Kara Antrenmanı Programının Fonksiyonel Hareket Taraması Testi Puanları Üzerine Etkisi
Anahtar Kelimeler
Bu çalışmanın amacı, 6 haftalık kara antrenmanı programının yüzme dersi alan öğrencilerde Fonksiyonel Hareket Taraması testi puanları üzerine etkisini araştırmaktır. Çalışmaya, Yozgat Bozok Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nde öğrenim gören toplam 20 gönüllü kadın yüzme öğrencisi dahil olmuştur. Kontrol grubundaki yüzme dersi alan öğrenciler yüzme uzmanlık derslerine devam etmiş, deney grubundaki yüzme dersi alan öğrenciler ise yüzme uzmanlık derslerine ek olarak kara antrenmanı programını uygulamışlardır. Yüzme öğrencilerine 0. ve 8. haftalarda FHT testi uygulanmıştır. Deney ve kontrol grubunun ön testleri arasında hiçbir değişkende anlamlı farklılık görülmezken; son testleri arasında gövde stabilite şınavı ve FHT toplam puan değişkenlerinde istatistiksel olarak anlamlı sonuçlar bulunmuştur.
Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.
Atıf Sayısı :
