Günümüzde ileri teknolojiye bağlı olarak küresel anlamda hareketsiz bir yaşam tarzı oluşmaktadır. Bu hareketsiz yaşam tarzı da bazı sağlık sorunlarını tetiklemektedir. Günümüzde antrenörler ve spor bilimciler insanları bu hareketsiz yaşam tarzından kurtarmak için çeşitli formüller aramaktadırlar. Müzik dinlemek ise bu formüllerden biridir. Öyle ki müzik dinlemenin fiziksel aktivite için gerekli olan motivasyonu sağlayarak spora ve fiziksel aktiviteye katılım oranını artırabileceği düşünülmektedir. Bu çalışmanın amacı bireylerin gerçekleştirdikleri sportif faaliyetleri üzerinde müzik dinlemenin ne tür etkisinin bulunduğunun literatür taraması gerçekleştirilerek araştırılmasıdır. Araştırmanın sonuçlarına göre hareketli müzik bireylerde bir hareketlilik duygusu oluşturarak fiziksel hareketliliğe ve spor yapmaya teşvik için çok etkili bir yoldur.
Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.
Atıf Sayısı :
