Farklı Branşlara Uygulanan 6 Haftalık Fonksiyonel Antrenmanın Bazı Motorik Özelliklere Etkisi

Yazar: Sibel Dündar, Ayşegül Yapıcı, Engin Güneş Atabaş, Gülin Fındıkoğlu
Yayın Yılı: 2018
Sayfa Sayısı: 165-172
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler

6 Haftalık Fonksiyonel Antrenman Motorik Özellikler

Bu çalışmanın amacı, farklı branşlara uygulanan 6 haftalık fonksiyonel antrenmanın bazı motorik özelliklere etkisini incelemektir. Araştırmaya, Pamukkale Üniversitesi'nde futbol, basketbol ve voleybol branşlarıyla ilgilenen toplam 45 erkek öğrenci katılmıştır. Deneklerin 1 TM, 10-30 m sürat, dinamik denge ve sıçrama performansları ölçülmüştür. Deneklere 6 hafta boyunca fonksiyonel antrenman uygulanmıştır. Verilerin istatistiksel analizinde tanımlayıcı analizler kullanılmıştır. Grup içi ön test-son test karşılaştırmalarında Wilcoxcon analizi, gruplar arasındaki karşılaştırmalarda ANOVA analizi kullanılmıştır. Sonuç olarak, fonksiyonel antrenman uygulamalarının sporcuların performanslarını arttırmada etkili olduğu görülmüştür.(AI)

Bu kitabın bölümleri bulunmamaktadır.

Atıf Sayısı :