Bu makalede, insanların günlük hayatta karşılaştıkları sorunlarla başa çıkma çabaları ve bu sorunlara verilen duygusal tepkiler ele alınmaktadır. Özellikle öfke duygusu üzerinde durulmaktadır. Öfke, insanların isteklerinin karşılanmaması veya engellenmesi sonucunda ortaya çıkan doğal bir tepkidir. Ancak kontrolsüz öfke, bireye ve topluma zarar verebilir. Öfkenin düzeyi geniş bir yelpazede yer alır ve bireyin kendini koruma içgüdüsüyle ilişkilidir. Öfkenin ifade edilmemesi veya kontrol edilememesi, kişilerarası iletişimi olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, öfkenin sağlıklı bir şekilde yönetilmesi önemlidir. Öfke, bireyin kendini koruma içgüdüsü ve isteklerine ulaşma çabası olarak tanımlanmaktadır. Ancak öfkenin kontrol edilememesi, olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, öfkenin doğru bir şekilde anlaşılması ve yönetilmesi gerekmektedir.(AI)
Atıf Sayısı :
