Bu kitap, soğuk su immersiyonu ve kas hasarı konularını ele almaktadır. Yazar, soğuk su immersiyonunun genel fizyolojik etkilerini, iskelet kas metabolizması, kardiyovasküler sistem ve endokrin sistem üzerindeki etkilerini açıklamaktadır. Ayrıca, egzersizde meydana gelen kas hasarının belirtilerini, ölçüm yöntemlerini ve önlenmesini de ele almaktadır. Kitap ayrıca termoregülasyon, vücut ısısı, ısı dengesi, ısı üretimi ve ısı kaybı gibi konuları da içermektedir. Bu kitap, soğuk su immersiyonu ve kas hasarı alanında çalışan araştırmacılar, antrenörler ve sporcular için önemli bir kaynak olacaktır.(AI)
Atıf Sayısı :
